출산가방리스트 산후조리원 준비물 리스트 나눔

출산가방리스트

출산시기가 다가오면 엄마들은 출산 때 바로 들고 갈 수 있도록 출산가방을 준비합니다. 출산가방을 미리 준비해 놓지 않으면 아이가 나오려고 하는 신호가 왔을 때 당황 할 수 있습니다. 미리 준비하여 걱정 없이 병원으로 갈 수 있도록 출산가방리스트를 확인해 보며 준비하시기 바랍니다. 직접 만든 산후조리원 준비물 리스트도 나눔 해드리니 많은 도움이 되시면 좋겠습니다.

 

 

출산가방리스트

출산가방에는 말 그대로 출산과 출산 이후 산후조리원에서 필요한 준비물들을 넣는 가방입니다. 자연분만일 때와 제왕절개일 때가 약간 다를 수 있으나 자연분만을 원해서 출산하러 예정일에 병원을 찾았다가도 제왕절개로 분만법이 바뀔 수 도 있으니 뭐든 꼼꼼하게 챙기시는 것이 좋겠습니다. 대표적인 것들을 아래 나열해 드리고 나머지 챙겨야 할 것은 첨부해 놓은 파일로 확인하시며 꼼꼼히 챙겨주시기 바랍니다.

 

 

회음부방석

자연분만을 하게 되면 바로 앉는 것이 불편할 수 있습니다. 보통은 병원이나 산후조리원에 준비되어 있기도 하니 부피가 꽤 있기 때문에 확인해 보시고 챙기시기 바랍니다. 

 

 

물티슈

물티슈는 보통 산후조리원에서부터 많이 필요합니다. 아이와 모자동실 시간에 응가를 하게 되면 직접 갈아줘야 하는 일도 생기기 때문입니다. 그때는 꼭 물티슈가 필요하겠지요. 이 외에도 개인위생을 위하여서도 챙겨놓으시기 바랍니다.

 

 

텀블러

텀블러는 필수입니다. 특히 산후조리원에서는 물 마실일이 많을 때 계속 산후조리원의 컵을 쓸 수는 없으니 텀블러 하나 챙겨두시면 계속 편하게 드실 수 있을 것입니다. 되도록 빨대가 있는 텀블러보다는 직접 마실 수 있는 세척이 편한 것으로 챙기시는 게 좋겠습니다.

 

아기 배냇저고리, 속싸개, 겉싸개

산부인과에서 퇴소하여 조리원이나 집으로 이동할 때는 개인의 아기 옷과 속싸개, 겉싸개가 필요합니다. 보통 겉싸개는 선물식으로 제공해 주는 곳도 있으나 병원마다 다르기 때문에 확인해 보시기 바랍니다. 미리 세탁하여 가져가시고 퇴소 때 간호사가 요청하면 전달해 주시면 됩니다.

 

 

산모용 내의, 양말

출산을 하고 나면 혹여 여름이더라도 꼭 내의와 양말을 착용하시는 게 좋습니다. 산후풍이 올 수도 있기 때문에 항상 몸을 따뜻하게 해 주셔서 후에 힘드시지 않도록 처음부터 잘 관리해 주시기 바랍니다.

 

 

모유저장팩&수유패드

모유수유 하시는 분들이면 꼭 필수이고 바로 단유를 하시더라도 수유패드는 필요할 수 있습니다. 자신의 의도와 상관없이 모유가 나오기 때문에 꼭 수유패드를 착용하고 계셔 주셔야 옷이 젖는 일을 예방할 수 있습니다. 모유저장팩은 산후조리원에서 주는 젖병에 유축을 다해도 양이 많아 계속 나올 경우 유용하게 사용하실 수 있습니다. 

 

 

아기손수건

아기 수유할 때는 손수건이 꼭 필요하며 아기 턱에 받쳐서 사용하게 됩니다. 이 외에도 아기 입 주변이나 필요한 곳을 닦아줄 때도 사용할 수 있습니다. 

 

 

손목보호대

아이를 낳고 나면 뼈가 약해져 있어 계속 손목을 사용하게 되면 손목이 아플 수 있습니다. 특히 아이 수유할 때 아이 머리를 받치고 있어야 하기 때문에 손목에 무리가 갈 수 있어 손목보호대를 착용하신 후 활동하시면 좀 더 수월하실 것입니다.

 

 

팬티형 생리대

출산 후 오로가 꽤 나오기 때문에 팬티형 생리대를 입고 계시면 편합니다. 그냥 생리대를 착용하시면 처음엔 오 로양을 감당 못해 몸이 불편한 상황에서도 계속 갈아줘야 하는 상황이 생길 수 있기 때문에 팬티형 생리대를 강력 추천 드립니다. 신세계를 경험하게 되실 겁니다.

 

 

지금까지 출산가방리스트를 알아보았습니다. 제가 준비 한 출산 가방리스트를 무료로 나눔 해 드리니 출산가방리스트 챙기시는데 많은 도움이 되시기 바랍니다. 모두 건강한 출산되시기 바랍니다.

출산가방준비List.xlsx

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산후조리원에서 배우는 것 : 모유수유, 목욕, 퇴소후 생활

 

산후조리원 선택하기: 산후조리원 고를 때 주의사항