아기수면교육1 아기 수면교육 : 우리 아기 잘 자는 법 아기가 태어나면 양육자의 삶은 거의 잠이 없는 삶이 됩니다. 신생아는 두 시간마다 젖을 물리거나 분유를 주어야 하며 그로 인해 두 시간마다 깨어 있어야 하기 때문입니다. 이는 밤 사이에도 마찬가지입니다. 이러한 시기를 지나면 아이를 잘 재우기 위해 대부분의 양육자는 수면교육을 시작합니다. 수면교육의 여러 가지 방법 중에서 하나라도 아이가 잘 따라준다면 그 수면교육은 성공인 셈입니다. 지금부터 우리 아이에게 맞는 수면교육은 무엇인지 찾아보면서 잠을 잘 잘 수 있게 하여 양육자의 삶의 질을 높이는 연습을 해보겠습니다. 수면교육이란? 수면교육은 양육자가 도와 아기가 잠이 드는 것이 아닌 아기 스스로 잠들 수 있는 습관을 길러주는 교육입니다. 수면교육에는 여러 가지 종류가 있으며 그 방법들 중에 우리 아기가 잘.. 2024. 2. 11. 이전 1 다음