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모유수유의 모든 것 : 모유수유 A to Z 까지 알아보자 출산을 하고 나서도 선택해야 하는 일들은 무수히 많습니다. 그중 엄마가 선택해야 하는 일 중 하나인 모유수유에 대해서 알아보려고 합니다. 크게 두 가지 중 선택을 하게 되는데 모유수유, 분유수유가 있으며 그 외 혼합수유도 할 수 있습니다. 엄마의 건강상태나 마음에 따라 선택을 하게 되는데 아직 고민되시는 분이 있다면 이 글을 읽고 좋은 선택을 하셨으면 좋겠습니다. 지금부터 모유수유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모유란? 모유는 출산한 여성의 유방에서 나오는 젖으로 신생아에게 필요한 모든 영양소를 포함한 완벽한 음식입니다. 이는 아기의 면역 체계 생성을 도와주는 항체를 포함하고 있습니다. 모유수유 금지음식에 대해 알아보자 임신 중에도 금지해야 되는 음식이 많지만 이는 모유수유 중에도 마찬가지입니다. 모유 .. 2024. 2. 1.
분만의 종류 : 나에게 맞는 분만법은? 출산과 분만은 사전적 의미로 '아이를 낳다'로 같지만 산부인과에서는 분만과 출산을 구분하여 부릅니다. 출산은 모체가 체내에서 생성된 어린 개체를 몸 밖으로 배출하는 행위로, 새 생명이 세상으로 처음 나와 삶을 시작하는 순간을 일컬으며, 분만은 임산부와 태아의 안전을 위해 의사가 모체의 몸에서 아이를 꺼내 가족에게 전달하는 행위를 뜻한다고 합니다. 여기서 분만의 종류는 여러 가지가 있습니다. 크게는 자연분만과 제왕절개로 나뉘지만 이 외에도 많은 분만의 종류가 있는데 여기서는 분만의 종류는 어떠한 것이 있는지 알아보고 자신에게 맞는 분만은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 자연분만에 대해서 알아보자 자연분만은 자궁 속의 아기를 질을 통해 내보내는 것으로 질식분만, 질 분만 또는 경질분만이라고도 합니다. 어느 .. 2024. 1. 31.
산후조리원에서 배우는 것 : 모유수유, 목욕, 퇴소후 생활 모든 엄마들은 아이를 낳고 회복의 시간이 필요합니다. 출산에는 크게 자연분만과 제왕절개로 나누어지는데, 어떤 출산 방법이던 엄마의 몸은 상당히 긴 시간의 회복이 필요합니다. 이 회복시간 동안 보통의 엄마들은 산후조리원에 가서 짧게는 1-2주, 길면 4주 동안 산후조리를 하고 옵니다. 산후조리원에 들어가기 전엔 막연히 쉬는 곳이라고만 생각을 했습니다. 그러나 막상 산후조리원에서 2주간 지내보니 생각이 달라졌습니다. 아기의 케어에서부터 여러 가지 육아에 도움 되는 방법의 A to Z까지 알려주는 곳이었습니다. 산후조리원마다 교육의 방식이 다르겠지만 오늘은 산후조리원에서는 어떤 교육이 있는지, 어떤 것을 배울 수 있는지 알아보겠습니다. 산후조리원이란? 모자보건법에 따르면 산후조리 및 요양등에 필요한 인력과 시.. 2024. 1. 31.
아이사랑꿈터 : 인천형 공동 육아 나눔터, 이용신청 방법 육아를 하다 보면 공동육아 즉, 부모와 아이가 여럿이 모여 함께 육아하는 모습을 많이 볼 수 있습니다. 공동육아의 장점은 여러 가지 정보를 공유할 수 있고 아이들의 상호작용을 도울 수 있고 특히 부모의 입장에서는 시간이 빨리 간다는 점이 좋습니다. 하지만 코로나 시기에 아이를 낳은 부모들은 처음부터 함께 육아하는 게 익숙지가 않아 아이가 커서도 별다른 상호작용을 하지 않는 모습들을 많이 볼 수 있습니다. 혼자 육아를 하다 보면 외로움 때문에 힘드신 부모들도 많을 것입니다. 이러한 여러 가지 부모의 어려운 상황들을 고려하여 인천에서는 부모의 양육부담을 줄여줄 육아지원 공간을 만들었습니다. 지금부터 인천형 '아이사랑꿈터'에 대해 알아보겠습니다. 아이사랑꿈터란? 영유아 자녀를 둔 부모를 대상으로 모든 영유아의.. 2024. 1. 30.

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